Omdat de trainingen voorlopig opgeschort zijn, werd speciaal voor jullie een individueel trainingsschema opgemaakt. Zo kunnen jullie de komende drie weken toch in topvorm blijven. Goeie moed en veel sportplezier! 
En… niet afspreken om samen te sporten hè. :-)Veel sportplezier! Enne… niet afspreken om samen te sporten hè. Veel sportplezier! Enne… niet afspreken om samen te sporten hè.  

Volg het schema, deel je vorderingen met #gofit20 en tag @badmintonclub_dz99.  Wij zullen al jullie foto's en filmpjes herposten op onze kanalen.